Zatvorené fitnescentrá a telocvične, obmedzený pohyb vonku. Pandémia oklieštila aj možnosti tých, ktorí pravidelne cvičili. S touto aktivitou však vôbec nie je nutné prestať. Práve naopak. Pohyb a fyzická aktivita má pozitívny vplyv na našu psychiku, ktorá v týchto dňoch potrebuje skutočne poriadny tréning.
